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精确·咖啡|上班族喝咖啡的6大好处 哪些人不适宜喝咖啡

发布时间:2018-07-09 17:12:08

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文章摘要:精确·咖啡,挺胸抢夺这所,大市场当她附耳。

咖啡是世界的三大饮品之一,我们在电视上总能在白领的办公桌上看到咖啡的身影,现实中也是如此,那么为何上班族对咖啡如此的厚爱呢?本期的咖啡文化,为你解析。

上班族喝咖啡的好处

  1、保护心血管

  科研人员通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3~5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。某癌症研究中心研究称,每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。

  2、增强记忆力

  某营养师表示,适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处,有助于防止认知能力下降。

  3、降低癌症风险

  某杂志的一项研究发现,每天喝咖啡可使患原发性肝癌(最常见的一种肝癌)的风险降低40%。还有研究称,经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。

  4、促进血液循环

  喝咖啡可提高心脏机能,使血管舒张,促进血液循环。

  5、预防辐射的伤害

  原子研究中心研究人员发现,注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后,有70%在25天后仍然存活,而未接受注射的老鼠则全数死亡。

  6、帮助消化

  喝咖啡可以帮助消化与帮助脂肪的分解。

喝咖啡好处多多,然而在工作时想喝有品质有味道的咖啡其实并不方便,这时候咖啡机的存在就很有必要了,像Barsetto,德龙等等就是不错的选择。

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